Zentrum für mentale Stärke im Reitsport
Angst auf dem Turnier kennen viele Reiterinnen und Reiter nur zu gut. Es ist diese Mischung aus Versagensangst, sozialem Druck und den eigenen hohen Erwartungen, die das Herz rasen und den Magen verkrampfen lässt. Im Turniersport, wo der Fokus auf der Leistung liegt, ist die Angst vor dem Scheitern ein ständiger Begleiter.
Besonders in Momenten, in denen der soziale Druck zunimmt – sei es durch die Erwartungen des Trainers, der Familie oder der Mitreiter – wird der mentale Aspekt entscheidend. Die Furcht, den eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu werden, kann lähmend wirken. Hier setzt Mental Coaching an, indem es hilft, diese Ängste zu erkennen, sie zu relativieren und Strategien zu entwickeln, um ihnen aktiv zu begegnen. Es geht darum, die Kontrolle über die eigenen Gedanken zu bewahren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: die harmonische Zusammenarbeit zwischen Reiter und Pferd.
Möchtest du dich auf das Turnier freuen und dich siegessicher fühlen? An deine eigenen Stärken glauben, deine Leistung verbessern und entspannt in die Prüfung gehen?
Dann bist Du hier richtig!
Wenn du aus deinem Alltag möchtest und gleichzeitig etwas für dich und dein Pferd tun willst – ohne dass es jemand mitbekommt – haben wir etwas für dich!
Bei uns auf dem Hof kannst du ganz anonym Urlaub machen und in einer entspannten Atmosphäre an deiner mentalen Stärke arbeiten und Dich auf die neue Turniersaison vorbereiten oder auch so mit uns arbeiten.
Ob du Ängste beim Reiten überwinden möchtest oder einfach mehr innere Stärke brauchst – hier bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst, und das völlig diskret. Kein Trubel, keine neugierigen Blicke, einfach du, dein Pferd und ein ruhiger, geschützter Raum, um an dir zu arbeiten.
Stelle Dir Deine Auszeit ganz individuell zusammen, ob es ein Einzeltraining mit Deinem Pferd bei einem Reittrainer ist oder ein Einzelcoaching um Dein persönliches Thema zu lösen mit einem Mental- und Emotionscoach.
Reitstunde 60min: ab 60€
Mentalcoaching 60-90min: ab 280€
Das Beste: Du kannst alles in deinem eigenen Tempo machen. Wenn du Interesse hast oder mehr wissen möchtest, melde dich einfach bei uns.
Wir freuen uns auf dich!
Als zertifizierter Mental- und Emotionscoach mit über 20 Jahre Erfahrung auch als ängstlicher Reiter, stehst Du als Pferdemensch bei mir im Mittelpunkt.
Wir arbeiten vor Ort in Sonsbeck und auch Online.
weitere infos:
https://insa-schuelzke.de/mentaltraining-fuer-reiter/
(Online & Präsenz) Mentaltraining im Turniersport: So besiegst Du Angst & Druck
Mental Stark im Turniersport: So besiegst du Angst und sozialen Druck im Sattel in einem Wochenende oder in Deinem Tempo.Angst auf dem Turnier kennen viele Reiterinnen und Reiter nur zu gut. Es ist diese Mischung aus Versagensangst, sozialem Druck und den eigenen hohen Erwartungen, die das Herz rasen und den Magen verkrampfen lässt. Im Turniersport, wo der Fokus auf der Leistung liegt, ist die Angst vor dem Scheitern ein ständiger Begleiter.
Besonders in Momenten, in denen der soziale Druck zunimmt – sei es durch die Erwartungen des Trainers, der Familie oder der Mitreiter – wird der mentale Aspekt entscheidend. Die Furcht, den eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu werden, kann lähmend wirken. Hier setzt Mental Coaching an, indem es hilft, diese Ängste zu erkennen, sie zu relativieren und Strategien zu entwickeln, um ihnen aktiv zu begegnen. Es geht darum, die Kontrolle über die eigenen Gedanken zu bewahren und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: die harmonische Zusammenarbeit zwischen Reiter und Pferd.
Möchtest du dich auf das Turnier freuen und dich siegessicher fühlen? An deine eigenen Stärken glauben, deine Leistung verbessern und entspannt in die Prüfung gehen?
Dann bist Du hier richtig!
Wenn du aus deinem Alltag möchtest und gleichzeitig etwas für dich und dein Pferd tun willst – ohne dass es jemand mitbekommt – haben wir etwas für dich!
Bei uns auf dem Hof kannst du ganz anonym Urlaub machen und in einer entspannten Atmosphäre an deiner mentalen Stärke arbeiten und Dich auf die neue Turniersaison vorbereiten oder auch so mit uns arbeiten.
Ob du Ängste beim Reiten überwinden möchtest oder einfach mehr innere Stärke brauchst – hier bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst, und das völlig diskret. Kein Trubel, keine neugierigen Blicke, einfach du, dein Pferd und ein ruhiger, geschützter Raum, um an dir zu arbeiten.
Stelle Dir Deine Auszeit ganz individuell zusammen, ob es ein Einzeltraining mit Deinem Pferd bei einem Reittrainer ist oder ein Einzelcoaching um Dein persönliches Thema zu lösen mit einem Mental- und Emotionscoach.
Reitstunde 60min: ab 60€
Mentalcoaching 60-90min: ab 280€
Das Beste: Du kannst alles in deinem eigenen Tempo machen. Wenn du Interesse hast oder mehr wissen möchtest, melde dich einfach bei uns.
Wir freuen uns auf dich!
Als zertifizierter Mental- und Emotionscoach mit über 20 Jahre Erfahrung auch als ängstlicher Reiter, stehst Du als Pferdemensch bei mir im Mittelpunkt.
Wir arbeiten vor Ort in Sonsbeck und auch Online.
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Sonsbeck
NRW DE
Ansprechpartner:
Insa Schülzke
01792201710
info@insa-schuelzke.de
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