Reiter-Pilates

28-Tage- Fit für den Sattel Challenge

Fit für den Sattel Challenge – in 28 Tagen deutlich mehr Kraft und Ausdauer auf dem Pferd

Dein Ergebnis:
du sitzt locker im Sattel: du schwingst locker mit und dein Pferd läuft sichtlich zufrieden
du hast weniger Schmerzen nach dem Reiten und im Alltag
du wirst beweglicher in der Hüfte: so hast du dein Pferd am Sitz
du sitzt aufrechter im Sattel: so sitzt du aufrechter, ohne fest zu werden
du wirst lockerer in der Mittelpositur: mit Kraft in den richtigen Regionen wird es dir leichter fallen, in der Mittelpositur loszulassen

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