Simone Ladenberger

Ich begleite Euch auf diesen Weg mit 3 Komponenten gegliedert aus:
Bodenarbeit

1.Wir stärken das Miteinander!
-Handarbeit
-Doppellonge
-Bodenarbeit zur Verbesserung der Koordination, Mentaltraining und Stärkung der Muskulatur des Pferdes

Reiterfitness
2. Positionierung deines Sitzes;
mit Franklin Bälle zur Verbesserung der Körperwahrnehmung, kognitive Wahrnehmung, Yoga sowie Konditionsaufbau vor dem direkten Reiten (aufwärmen durch Reiterfitness (Sport))
-Ersetzt nicht den alltäglichen Sport zu Hause (Krafttraining, Schwimmen, Konditionstraining…)

3. Bestandsaufnahme;
Das Training wird am Anfang überprüft und auf das aktuelle Level angepasst.
Jetzt setzen wir die Basis deiner aktuellen sportlichen Fitness und das Leistungsniveau deines Pferdes zusammen, dementsprechend vereinbaren wir gemeinsame Ziele.

Was erwartest Du zu verbessern?
Welche Bereitschaft bringst Du mit und wie möchtest Du sie realisieren?
Welche Ziele hast Du?
Wir unterscheiden jetzt noch in Nahziel (kleine Ziele) und in ein Fernziel (großes Ziel)
Das ganze wird Schritt für Schritt systematisch aufgebaut.
Das ganze findet
-bei Euch in der Reitanlage oder
-als Online Coaching (Voraussetzung stabile Internetverbindung/Pivo)
-oder in Form eines Lehrganges statt
Utensilien werden mitgebracht vor Ort:
Franklin Bälle
Reitersitz verbessern mit physiotherapeutischen Kenntnissen (Humanmedizin)
Yoga
Doppellonge
Hilfsmittel (Stangenarbeit, Koordinationstraining mit Geitner Gassen)
Vorbereitung einzelner Übungen alles weitere in einem persönlichen Gespräch